מכתבי תודה - שיטת אלכסנדר


שוקי


מכתב שכתב שוקי אשר טופל על ידי יוסי בשיטת אלכסנדר.

למכתבי תודה נוספים מטיפולים על פי שיטת אלכסנדר לחץ כאן
למכתבי תודה משעורי טאי צ'י לחץ כאן.
לחזרה לדף הבית לחץ כאן.

20/10/10

סיפור ההצלחה שלי

ההצלחה שלי בשיטת אלכסנדר היא בעיקר בהפנמה ובהבנה של היכולת ל"שחרר". הדבר העיקרי שהעיק עלי ברמה היומיומית היה כאבים חוזרים ונשנים בגב התחתון וכבר בהתחלת השיעורים כשהפנינו תשומת לב למקום והתחלנו לעבוד על השחרור שלו התוצאות היו מורגשות והיכולת נרכשה. יתר הדברים, בפקודת הוראות בקימה ובישיבה משמשים אותי כל רגע ורגע ואני מרגיש טוב יותר ומחובר יותר לגוף שלי, גם בחלקים שקודם לכן נזנחו. גם רמת העייפות הגופנית פחתה ואני בטוח יותר בגוף שלי בביצוע המשימות שדורשות מאמץ.

שוקי ארזי


מכתב תודה ליוסי שר על טיפול על פי שיטת אלכסנדר משוקי