מכתבי תודה - שיטת אלכסנדר


איריס א.


מכתב שכתבה איריס א. אשר טופלה על ידי יוסי בשיטת אלכסנדר.

למכתבי תודה נוספים מטיפולים על פי שיטת אלכסנדר לחץ כאן
למכתבי תודה משעורי טאי צ'י לחץ כאן.
לחזרה לדף הבית לחץ כאן.

26/9/2006

אני ואלכסנדר,

השחרור מתחיל בגוף,
העצמאות משתחררות ומתרווחות
מכוח המשיכה:
הכתפיים והצוואר מתחברים לשמים,
הרגליים מתבססות באדמה.
לאט לאט
השחרור
מגיע גם לראש,למחשבות,לגישה:
עימותים מתעגלים,
רגעים קטנים של חיים-
מתחדדים ,מקבלים הערכה מחודשת,
כעסים מתמוססים,
התמודדויות מוערכות,נעשות קלות יותר,
משימות מתחדדות.
ובכול פעם ,ובכול נשימה,
עוד מקום נפתח,מתחדד,משתחרר-
גם בגוף וגם בנפש-
ולוקחים עוד נשימה עמוקה
וממשיכים.

תודה


מכתב תודה ליוסי שר על טיפול על פי שיטת אלכסנדר מאיריס א.