מכתבי תודה - שיטת אלכסנדר


איריס


מכתב שכתבה איריס אשר טופלה על ידי יוסי בשיטת אלכסנדר.

למכתבי תודה נוספים מטיפולים על פי שיטת אלכסנדר לחץ כאן
למכתבי תודה משעורי טאי צ'י לחץ כאן.
לחזרה לדף הבית לחץ כאן.

סיפור ההצלחה שלי

פעם ראשונה מזה 3 שנים הצלחתי לצעוד במשך שעה ללא כאב.
במהלך הצעידה שיננתי בראש, כל הזמן, ראש לפנים ולמעלה, צוואר משוחרר, חזה מכונס בטן נשפכת לכל הצדדים, גב ארוך ולצדדים(נמשך למעלה ולצדדים), בטן מפוזרת ורפויה לכול מקום (חדש בשביל לגמרי היות ואני רגילה לתפוס את הבטן ולהפסיק לנשום אלפי פעמים ביום). ככל שהבטן רפויה כך אני נושמת יותר טוב והגב משוחרר, הצוואר משוחרר, הירכיים משוחררות כלפיי הברכיים. סיימתי את הצעידה עם חיוך גדול, הרגשתי סיפוק והעיקר: בלי כאבים. תודה ליוסי מורי ורבי ששינה לי תפיסות מעוותות של שנים. עוד תובנת פז: הרגשתי שאני מרפה ואני מחזקת שרירים "נעלמים" בגב.

איריס בוול


מכתב תודה ליוסי שר על טיפול על פי שיטת אלכסנדר מאיריס